Twitter（X）でシャドウバンされている？
上の確認ツールで検索バンまたはサジェストバンが検出されたなら、シャドウバンされています。Xが通知を一切送らずに適用する制限は、この2つだからです。テストを実行して結果をご覧ください。検出と表示された項目は、その部分の見え方をXが制限しているという意味です。すべての項目に問題がないのにリーチが落ちている場合、原因はたいてい、このページの下にある2分の手動チェックで確かめられるゴーストバンかリプライのデブースト、あるいは最近の投稿の仕方が一時的なフィルターを発動させたことです。
Xは、検索や検索候補にアカウントが出なくなっても通知しません。X自身のUnder the Hoodのレポートも先月のラベルしか扱わないため、リアルタイムの外部テストがシャドウバンを確かめるいちばん早い方法です。この確認ツールは公開されている可視性のシグナルしか読まないので、ログインなしでどの公開アカウントでも使えます。
Twitterのシャドウバンとは？
Twitterのシャドウバン（shadow banとも書き、ステルスバンやゴーストバンと呼ばれることもあります）は、Xがアカウントの持ち主に知らせないまま適用する可視性の制限です。投稿はこれまでどおり公開され、既存のフォロワーには見えていますが、Xが検索結果、検索候補、リプライのスレッドの中でその投稿を隠したり順位を下げたりするため、新しい人に見つけてもらえなくなります。
Xはこの仕組みを可視性フィルタリングと呼び、適用しても通知を送りません。XのUnder the Hoodのレポートは、月が終わったあとにこうしたラベルの一部を示すようになりましたが、いまの状態を知る唯一の方法は、見知らぬ人から見えるとおりに、アカウントを外側からテストすることです。シャドウバンは凍結ではありません。アカウントは完全に有効なままで、きっかけになった行動をやめれば、ほとんどの制限は自然に解除されます。
Xの公式シャドウバン確認機能：Under the Hoodとこのテスト
2026年8月、XはUnder the Hood（x.com/i/under_the_hood）という独自の透明性ページを公開しました。前の月のあいだにアカウントと投稿の見え方を制限したラベル、たとえばフォロワー以外へのおすすめから投稿を外すスパムやセンシティブなメディアのラベルを、ダウンロードできるレポートとして確認できます。2026年9月からは、法的な要請によって特定の国で非表示になった投稿も一覧に含まれます。
Under the Hoodとこの確認ツールは答える問いが違うので、組み合わせて使うのがいちばんです。
| Under the Hood（X） | このシャドウバンテスト（Sorsa API） | |
|---|---|---|
| 調べられるアカウント | 自分のアカウントのみ | どの公開アカウントでも |
| 使える条件 | 開設から1年以上で、前の月に10件以上投稿したアカウント | 誰でも、ログインも不要 |
| 対象の期間 | 前の暦月。その月が終わってから見られます | リアルタイム。結果は最大1時間キャッシュされます |
| 分かること | Xがアカウントと投稿に付けた可視性のラベルと、法的な理由で国ごとに非表示になった投稿 | 検索バンとサジェストバンの状態、そして非公開とセンシティブのプロフィール設定 |
| 形式 | ダウンロードするJSONファイル | このページに表示される結果、またはAPI経由のJSON |
まずは上のテストで、検索での見え方をリアルタイムに確認してください。問題なしと出てもリーチが落ちたままなら、Under the Hoodを開いて、先月Xがアカウントや投稿にラベルを付けていないか確かめ、そのうえで下の手動のゴーストバンチェックを試してください。Under the Hoodのレポートがきれいでも、今日の検索バンを否定することにはならず、今日のテストがきれいでも、先月の投稿にXが付けたラベルは分かりません。
各項目の意味
上のテストを実行すると、2つの可視性テストと、それに影響するアカウント設定2項目が表示されます。各テストは「判定不可」と出ることもあります。これは測定できなかったという意味であり、アカウントに問題がないという意味ではありません。それぞれが何を見ているかは次のとおりです。
検索バン
投稿がXの検索から完全に隠されます。from:usernameのクエリをXのライブ検索に対して実行して確かめます。最近の投稿があるのに検索が何も返さなければ、検索バンです。
サジェストバン
他の人がユーザー名を入力しても、Xの検索候補に表示されなくなります。全文のユーザー検索ではなく、検索候補のインデックスそのものに問い合わせます。この2つは別のインデックスで、Xはそれぞれ独立して制限をかけるため、違うほうを調べるとバンを見落とします。
センシティブ設定
Xは、成人向けや刺激の強いメディアを投稿したアカウントをセンシティブとして扱うことがあります。該当するプロフィールは閲覧注意の表示の後ろに置かれ、多くのユーザーの既定の検索から外れます。このツールはその設定をプロフィールから読み取ります。これはXが科した制限ではなくアカウント側の設定なので、それだけではシャドウバンには当たりません。
アカウントの公開設定
非公開アカウントはフォロワー以外のすべての人に投稿を見せないため、外部のツールでは検索での見え方を測れません。他のシグナルを読む前に、アカウントが公開されているかを確かめます。
Xのシャドウバン4種類
Xのシャドウバン（ステルスバン、ゴーストバンとも呼ばれます）は1つの設定ではなく、複数の可視性の制限を指します。全部で4種類あり、この確認ツールは最初の2つを自動で検出します。
01検索バン
ハッシュタグやキーワードの検索も含め、Xが検索結果からすべての投稿を外します。ユーザー名をそのまま入力した人にも表示されません。
from:usernameを使って確認済み02サジェストバン
入力し始めた時点で@ユーザー名が検索候補のドロップダウンから消えるため、新しいユーザーは見つけられません。
04リプライのデブースト
リプライはスレッドに残りますが、「さらに返信を表示」の折りたたみの奥に押し込まれ、届く範囲が狭まります。個人ごとに異なり、会話によっても変わります。
自動の2つのテストはログイン不要で数秒で終わります。残り2つの手動チェックは2分ほどで、この下に続きます。各方法の詳細はシャドウバン完全ガイドをご覧ください。
Xでシャドウバンされているかもしれない兆候
2つ以上当てはまるなら、上のテストで確かめてください。
投稿が検索に出てこない：ハッシュタグやキーワードを含む投稿が、ログアウトした状態で検索しても「最新」タブに出てきません。
リプライに反応がない：人気の投稿にリプライしてもエンゲージメントがまったくつかず、フォロワー以外の人に見てもらうとスレッドにリプライが表示されていません。
インプレッションが急に落ちた：投稿の仕方も内容も変えていないのに、表示回数とエンゲージメントが50%以上落ちました。
検索候補に出てこない：Xの検索で自分の@ユーザー名を入力しても、候補にアカウントが表示されません。
フォロワーの伸びが止まった：投稿を続けているのに、新しい人に見つけてもらえません。
X（Twitter）のゴーストバン確認：2分でできる手動テスト
上の確認ツールが読むのは検索と検索候補で、リプライのスレッドは見ません。そのため、ゴーストバンとリプライのデブーストには手早い手動チェックが必要です。
始める前に：ログアウトした状態のブラウザーのウィンドウか、自分をフォローしていない2つ目のアカウントで行ってください。スレッドを見るのにXがログインを求めてきたら、2つ目のアカウントを使います。
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「アカウントの状態」とUnder the Hoodを確認
1分Xで「設定とプライバシー」＞「アカウント」＞「アカウントの状態」を開きます。開設から1年以上で、先月10件以上投稿しているアカウントなら、x.com/i/under_the_hood も開いて、先月の可視性ラベルのレポートをダウンロードしてください。
ラベルが表示されている場合は、「アカウントの状態」かUnder the Hoodのレポートのどちらかで、Xが公式にアカウントか一部の投稿のリーチを制限しています。何も表示されない：公式のラベルはありません。検索バンとサジェストバンがここに出ることはほとんどないため、上のテストの代わりにはなりません。 - 2
ゴーストバンのテスト
約1分フォローしていない大きなアカウントの新しい投稿にリプライします。数分待ってから、その投稿をログアウトした状態か2つ目のアカウントで開き、リプライをたどります。
スレッドに出てこない一方で自分のプロフィールには表示されている場合は、ゴーストバンです。知らない人からも見える：ゴーストバンではありません。 - 3
リプライのデブーストのテスト
約30秒同じ画面で、スレッドの一番下にある「さらに返信を表示」をタップします。
タップして初めて表示される、または「その他の返信を表示」の区画に入っている場合、リプライがデブーストされています。通常のリプライ一覧に表示される：問題ありません。
どちらの制限も個人ごとに異なり、スレッドごとに変わります。結論を出す前に、2つか3つの別の投稿で同じテストを繰り返してください。ここでも上の確認ツールでも問題がないなら、リーチの低下はシャドウバンというより、最近の投稿の仕方による一時的なフィルターである可能性が高いです。
X（Twitter）のシャドウバンを直す・解除する方法
きっかけになった行動をやめれば、ほとんどの制限は2日から7日で解除されます。Xが公式にはその存在を認めていないため、シャドウバンを解除するボタンはありませんが、この3ステップの回復プランで検索バンとサジェストバンの大半は解消します。
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クールダウン
24時間から72時間すべての活動を止めます。投稿もリプライもいいねもフォローもリツイートもしないことです。アルゴリズムには、シグナルが何もない静かな期間が必要です。この一手だけで、サジェストバンと軽い検索バンのほとんどは解消します。
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アカウントの整理
一度で完了- 直近48時間から72時間の投稿のうち、ハッシュタグの詰め込み、同じリンクの繰り返し、大量のメンションを含むものを削除します。
- 「設定とプライバシー」＞「セキュリティとアカウントアクセス」＞「アプリとセッション」から、外部アプリのアクセス権を取り消します。
- プロフィール画像、自己紹介、確認済みのメールアドレスと電話番号のうち、足りないものがあれば埋めます。
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少しずつ再開
次の2週間質の高いオリジナル投稿を1日2件から3件、1時間以上あけて再開し、中身のあるリプライで会話に加わります。フォローと解除を繰り返すやり方や自動化ツールは、少なくとも2週間は避けてください。
数日たったら上のテストをもう一度実行して、アカウントに問題がないことを確かめてください。Xに「This request looks like it might be automated」というメッセージが出る場合、それはレート制限による別のブロックで、対処法も別です。自動リクエストのエラーの意味をご覧ください。制限が1週間を過ぎても続くときは、リーチが落ちたことを説明してXのヘルプセンターからサポートリクエストを送り、4種類すべてのバンの手動テストと対処法はシャドウバン回復の完全ガイドをお読みください。
このシャドウバン確認ツールの仕組み（と自動化の方法）
このツールはXの公開検索と検索候補の仕組みに問い合わせて見え方を測ります。まともなシャドウバン確認ツールが使っている方法と同じです。数秒で終わり、ログインもアカウント連携も不要で、確かめたアカウントについて何も保存しません。
内部ではX（Twitter）の代替APIであるSorsa APIで動いており、専用のエンドポイント1つだけで完結します。自分でも呼び出せるcheck-shadowbanです。1回のリクエストでユーザー名を受け取り、2つの測定を実行して構造化された判定を返すので、検索のAPI呼び出しを自分でつなぎ合わせなくても、このページと同じ結果が得られます。
どのレスポンスも、実際の制限と測定の失敗を区別します。各項目は理由付きでclean、banned、unknownのいずれかで返り、is_shadowbannedが true になるのは実際に制限が見つかったときだけです。そのため、最近の投稿がないアカウントが既定でバン扱いになることはありません。レスポンスにはプロフィールのprotectedとpossibly_sensitiveのフラグ、それにchecked_atのタイムスタンプも含まれます。
シャドウバンAPI：アカウントをまとめて確認
ここでは1アカウントの確認は無料です。多数のアカウントを監視するなら、エンドポイントを直接呼び出してください。最初の100リクエストは無料です。クレジットカード不要・有効期限なし。
- APIキー1つでアプリ審査は不要、3分ほどで準備完了
- 全プランで毎秒20リクエストの固定
- 1アカウントにつきリクエスト1回：2つの項目、1回の呼び出し、消費するクォータも1つ
- パイプラインとアラート向けに整えられたすっきりしたJSON判定
- 読み取り中心の処理では、公式X APIより大幅に低コスト（おおよそ1桁、あるいはそれ以上の差）
- 2022年から本番運用中の同じインフラで動いています
import requests
resp = requests.get(
"https://api.sorsa.io/v3/check-shadowban",
headers={"ApiKey": "YOUR_API_KEY"},
params={"username": "targethandle"},
).json()
# True if any check found a restriction
resp["is_shadowbanned"]
# clean | banned | unknown
resp["checks"]["search_ban"]["status"]
resp["checks"]["search_suggestion_ban"]["status"]よくある質問
このシャドウバン確認ツールはどのくらい正確ですか？
検索バンとサジェストバンは、X自身の検索インフラに直接問い合わせて高い精度で判定します。測定できないときは、推測せずに理由を添えてその旨を表示するため、判定不可の項目がバンとして数えられることはありません。ゴーストバンとリプライのデブーストは自動での検出が難しく、手動で確かめるのが確実です。
Xに公式のシャドウバン確認機能はありますか？
あります。ただし範囲は限られます。2026年8月、XはUnder the Hood（x.com/i/under_the_hood）を公開しました。前の月のあいだに自分のアカウントと投稿に適用された可視性のラベルを示すレポートで、いまは法的な理由で特定の国で非表示になった投稿も一覧に含まれます。使えるのは開設から1年以上で前の月に10件以上投稿したアカウントだけで、いま検索や検索候補で隠されているかどうかは分かりません。この確認ツールはそのリアルタイムのテストをどの公開アカウントにも実行できるので、両方を組み合わせるのがいちばんです。
このシャドウバンテストは本当に無料ですか？
無料です。ログインもXアカウントの連携も必要ありません。すべての訪問者に1日5回の無料チェックがあり、00:00 UTCにリセットされます。多くのアカウントをまとめて調べるなら、同じテストをSorsa API経由で実行してください。最初の100リクエストは無料で、クレジットカードも不要です。
ログインやXアカウントの連携は必要ですか？
必要ありません。このツールに必要なのは、公開されているユーザー名かプロフィールのURLだけです。ログインもOAuthも権限の付与もなく、確かめたアカウントについて何も保存しません。
この確認ツールはどの制限を検出できますか？
このツールが確実に検出できるのは、検索バン（投稿が検索から隠される）とサジェストバン（ユーザー名が検索候補から消える）です。あわせて、それらに影響するセンシティブ設定と非公開設定も読み取ります。ゴーストバンとリプライのデブーストには、このページの2分でできる手動チェックが必要です。
他人のアカウントも確認できますか？
できます。公開されているXのユーザー名かプロフィールのURLを入力してください。このテストは公開されている可視性のシグナルを読むので、非公開に設定されていないアカウントならどれでも使えます。
自分のコードから呼べるシャドウバンAPIはありますか？
あります。このページはSorsa APIのcheck-shadowbanエンドポイントで動いており、同じエンドポイントを自分でも呼び出せます。ユーザー名を渡すと、2つの項目の判定、判定不可だった場合の理由、非公開設定とセンシティブ設定のフラグを含む構造化された結果が返ります。認証はAPIキーのヘッダー1つだけで、アプリ審査はありません。毎秒20リクエストなので、スクリプトでアカウントのリスト全体を一度に監査できます。最初の100リクエストは無料です。
シャドウバンの結果はどのくらいの頻度で更新されますか？
結果はその場で測定し、1時間キャッシュします。そのため、同じユーザー名を1時間以内に再実行すると同じ判定が返ります。アカウントの設定などを変えた直後なら、1時間待ってから再テストしてください。いずれにせよ制限が数分で解けることはまれで、ほとんどは解消まで2日から7日かかります。
shadowban.yuzurisa.comやhisubwayの代わりになりますか？
なります。shadowban.yuzurisa.comとhisubway.onlineは定番の確認ツールですが、どちらもXのフロントエンドに依存しているため、Xが検索の内部を変えるたびに動かなくなったりエラーを返したりします。品質フィルターのテストも、Xがその仕組みを廃止した後に取り下げられました。このツールは保守されているAPIとシャドウバン専用のエンドポイントの上で動くので、検索バンとサジェストバンのテストはそうした変更をまたいでも動き続けますし、開発者は確認ツールのページをスクレイピングせずに同じエンドポイントを直接呼び出せます。yuzurisaやhisubwayが落ちていたり読み込めなかったりするときは、ここでユーザー名を試してください。
リーチが落ちているのに、この確認ツールがシャドウバンではないと言うのはなぜですか？
問題なしという結果は、検索バンもサジェストバンもないという意味です。結果が問題なしなのにリーチが落ちている場合は、このページの手動のゴーストバンチェックで確かめられるゴーストバンかリプライのデブースト、あるいは最近の投稿の仕方による一時的なフィルターであることがほとんどです。検索バンのテストには読み取れる最近の公開投稿も必要なので、数日投稿していないアカウントでは判定不可になることがあります。
Xのシャドウバンはどれくらい続きますか？
シャドウバンの多くは一時的で、強引な自動化、リンクの繰り返し、ハッシュタグの詰め込みなど、きっかけになった行動をやめれば2日から7日で解除されます。繰り返しの違反や解消しない制限は、それより長引くことがあります。
X Premiumに入ればシャドウバンは解除されますか？
解除されません。X Premiumだけでシャドウバンが解けることはありません。認証済みのサブスクリプションは時間をかけてアカウントのアルゴリズム上の信頼度を高め、フラグが立つ可能性を下げますが、規約違反があればサブスクリプションの有無にかかわらず制限はかかります。
Xのアカウントがバンされたのか、シャドウバンなのかを見分けるには？
シャドウバンはアカウントが完全に有効なまま、投稿とリプライの届く範囲を狭めるもので、このツールが検索とサジェストの項目で検出するのはこれです。凍結やロックは別物で、Xがアカウントそのものを無効にするかブロックし、ログインした瞬間に通知が表示されるため、外部ツールで確かめる必要はありません。アカウントが有効で普通に投稿できているのにリーチが落ちているなら、それはバンではなく可視性の制限です。
Xのアカウントの状態や健全性を確認するには？
このツールは、Xアカウントの見え方の健全性を確かめるいちばん早い方法です。投稿が検索バンになっていないか、ユーザー名が検索候補から消えていないか、リーチを落とす原因として最も多い2つの制限をテストします。X自身の表示を見るには、「設定とプライバシー」＞「アカウント」＞「アカウントの状態」を開いてください。公式のリーチ制限のラベルがあれば、理由とともに表示されます。条件を満たすアカウントなら、Under the Hood（x.com/i/under_the_hood）で先月のラベルのレポートもダウンロードできます。凍結やロックの有無はこのツールでは確認しません。それはXがアプリ上で直接表示します。アカウントの健全性をもっと広く見たいときは、任意のアカウントに偽フォロワーやボットがいないか監査することもできます。質の低いフォロワーは数字を膨らませるだけで、実際のリーチにはつながらないからです。
Xのシャドウバンを解除するには？
きっかけになった行動をやめ、24時間から72時間はすべての活動を止め、同じリンクの繰り返し、ハッシュタグの詰め込み、大量のメンションを含む投稿を削除してから、ゆっくり再開してください。上の3ステップのプランが各段階を説明しています。ほとんどの制限は2日から7日で解除されます。Xが公式にはその存在を認めていないため、シャドウバンを解除するボタンはありません。1週間を過ぎても制限が続く場合は、リーチが落ちたことを説明して、Xのヘルプセンターから一般的なサポートリクエストを送ってください。
Xのゴーストバンとは何ですか？
ゴーストバンは、ステルスバンやスレッドバンとも呼ばれるシャドウバンの一種です。リプライは自分には見えたままなのに、会話の中では他のすべての人から隠されるため、アカウントは普通に見えているのにリーチだけが静かに崩れていきます。この確認ツールでは検出できません。ゴーストバンはリプライのスレッドの中にあり、検索とサジェストのテストはそこを見ていないからです。このページの2分でできる手動のゴーストバンチェックをお使いください。Xは適用しても通知を送らず、Under the Hoodもリアルタイムのスレッドでの見え方ではなく先月のラベルを示すだけなので、手動のテストがいまもっとも直接的な見分け方です。
検索バンとシャドウバンの違いは何ですか？
検索バンはシャドウバンの一種です。誰かが投稿の文言そのものやユーザー名で検索しても、Xの検索結果に投稿が出てこなくなります。シャドウバンはより広い言葉で、検索バン、サジェストや検索候補のバン、リプライのデブーストまでを含みます。この確認ツールは検索のテストとサジェストのテストの両方を実行するので、検索バンは検出できる制限の1つです。
サジェストバンはどれくらい続き、どうすれば解除できますか？
サジェストバンは最も軽い制限であることが多く、きっかけをやめれば数日で解除されることがよくあります。きっかけになるのは、同じようなリプライの繰り返し、フォローと解除の激しい操作、スパムの多いアカウントとのやり取りです。24時間から72時間は活動を止め、最近の投稿と自己紹介から同じリンクや宣伝色の強いキーワードを取り除いてから、通常の投稿に戻してください。2日か3日たったらこのテストをもう一度実行して、ユーザー名がXの検索候補に戻っているか確かめましょう。